コンセプト

正しく使われない体は、
少しずつズレていく。

変わらないのは、努力不足ではありません。

使わなくても成立する生活の中で、本来の機能は止まり、ズレた使い方を脳が“正しい”と捉えられている。

この状態を、私たちは「脳バグ」と呼びます。
必要なのは、足すことではなく、戻すこと。

体の使い方と認識を整えることで、本来のバランスは自然に立ち上がります。無理に変えなくても、体は整えば変わる。

そしてその変化は、行動や選択にも影響していきます。

体自体を変えるのではなく、体の前提を変える。

それが、美脚セルフデザインです。

【所有資格】
　Gボール協会JSA認定インストラクター
　peak pilates basic matトレーナー
　NESTパーソナルトレーナー
　NESTバックペインリリーフスペシャリスト
　日本エアリアルヨガ協会認定インストラクター
　ロイクロタイ古式マッサージセラピスト

【所有資格】
　NESTA fitness trainer
　NESTA KIDS コンディショニング
　jttma タイ古式マッサージセラピスト
　体芯力認定トレーナー

【キャリア】
　日本を代表するトップグローバル企業に新卒入社
　法人向け課題解決型営業で社長営業賞を受賞
　唯一の女性課題解決型営業、最年少で課長職に昇格
　体調不良により一時キャリアを中断し、ボディメイク事業を起業
　関節、身体構造、脳科学を統合した関節つかってキレイになれる
　ダイヤモンドシェイプ理論を開発し、累計3500人以上の指導実績を
　有し、多くの方が3ヶ月以内に変化を実感。

【実績】
　2023年
　　Instagramでセルフデザインメソッドの発信を開始
　　2年でフォロワー8万人を突破
　　一般社団法人日本薬膳研究会理事に就任
　2024年
　　関節弛緩セルフボディデザイン協会を設立、代表理事に就任
　　著書「脚やせのコツは運動しないが9割」出版
　　著書「すごい美脚」出版
　2025年
　　著書「すごい美脚」「足裏から始める美脚習慣」出版

【専門知識と所有資格】
　関節運動学Gボール協会JSAインストラクター
　SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ
　Foot health class 公認インストラクター
　関節運動学、解剖学、神経学、身体操作術、陰陽五行等々